Diario de julianaAndre, 09 abr. 18

Pra quem está focado e vem aquele desespero de um doce
Gelatina zero dissolvida em 250ml de água
1colh. de mel
4colh. de creme de leite
1iogurte integral
bata tudo
coloque para gelar quando estiver consistente bata de novo, e coloque no freezer por 15 min.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2018:
1320 kcal Grasa: 70,51g | Prot: 84,99g | Carbh: 83,27g.   Desayuno: Manteiga, Aurora Linguiça Toscana, Ovo Cozido. Almuerzo: Feijão Preto, Aurora Linguiça Toscana, Bacon, Estrogonofe de Frango, Polenta no Forno ou Fervida. Cena: Chuchu, Spoleto Cenoura, Bacon, Ovo Cozido, H2OH! H2O. Pasa Bocas / Otros: Lowçucar Mousse Zero. más...

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