Diario de FatBrah, 09 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
104,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2018:
2409 kcal Grasa: 55,84g | Prot: 219,87g | Carbh: 249,04g.   Desayuno: Patinho, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Manteiga Extra sem Sal, Queijo Mussarela, Pão de Milho . Almuerzo: Paulista Iogurte Mamão e Pêssego, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Patinho, arroz branco cozido. Cena: Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Bauducco Cookies Integrais Granola e Mel. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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