Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1766 kcal
|
Grasa: 80,13g | Prot: 132,11g | Carbh: 125,82g.
Desayuno: Хлебный Спас Полезный Завтрак с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Хлопья Овсяные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Тандер Сыр Российский 50%. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Тандер Сыр Российский 50%, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Ашан Яблоко, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Красная Фасоль (Консервированная). Cena: Магнит Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Стожок Творог 5%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lera192
|