Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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821 kcal
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Grasa: 28,76g | Prot: 47,37g | Carbh: 96,00g.
Desayuno: Italac Leite Integral, Bolo de Banana e Aveia. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Macarrão Alho e Óleo. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana e Aveia, Hortifruti Manga Tommy. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eva.Fialho
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