|
21. Hafta 146. Gün
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1084 kcal
|
Grasa: 34,21g | Prot: 50,47g | Carbh: 140,51g.
Almuerzo: Suşi. Cena: Mercimek Çorbası, Tavuk Baget, Sütaş Light Yoğurt, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Zeytinyağlı Kereviz. Pasa Bocas / Otros: Tadım Çekirdek, City Farm Organik Yer Fıstığı Ezmesi , Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar, Elma. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|