Diario de tiago.machacaz, 09 abr. 18


Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2018:
1276 kcal Grasa: 46,38g | Prot: 110,81g | Carbh: 107,15g.   Desayuno: Granola Caseira, Milbona Iogurte Grego Natural, Alesto Miolo de Noz Califórnia, Morangos. Almuerzo: Café Expresso, Morangos, Cenouras, Rúcula, Alface de Folha Verde, Abacates, Carne do Peito de Frango. Cena: Milaneza Fusilli, Café Expresso, Tomates Cereja, Bife de Peru Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Quinta Dos Açores Iogurte Líquido Maracujá Elegant 0 Gordura, Banana, Lidl Iogurte Líquido Magro, Café Expresso. más...

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