Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
|
46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 50,87g | Prot: 66,33g | Carbh: 224,55g.
Desayuno: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Монастырский Хлеб "Соловецкий". Almuerzo: ВкусВилл Монастырский Хлеб "Соловецкий", Невская Сушка Мини Сушки с Солью, Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен. Cena: Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Кофе (0,3 L). Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макдоналдс Мороженое Рожок. más...
|
|
1637 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|