Diario de PEGASUS 4242, 09 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
95 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2018:
1145 kcal Grasa: 45,35g | Prot: 79,06g | Carbh: 106,95g.   Desayuno: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Yörsan Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Superfresh Ton Balığı. Cena: Tulum Peyniri, Makarna. más...
982 kcal Ejercicio: Samsung Health - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 14 kg a la Semana

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