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dolgova1986
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08 abr. 18
Diario de dolgova1986, 08 abr. 18
Perfil de dolgova1986
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Похудела на -16,5 кг💪
Самая веселая на свете🤗
Спорт не моё, но я стараюсь как могу💪
65 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 abril 2018:
909 kcal
Grasa: 23,72g | Prot: 92,69g | Carbh: 78,61g.
Desayuno:
Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья.
Almuerzo:
Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста с Яйцом.
Cena:
Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье.
Pasa Bocas / Otros:
Грейпфрут.
más...
1583 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
добрый вечер.как вы смогли сбросить такой большой вес?поделитесь секретом)))
08 abr. 18 por el miembro:
milashka2018
Вот это класс! Супер мотивацией поделитесь плиз 🙏
08 abr. 18 por el miembro:
ppante
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