Diario de DiDi_69, 08 abr. 18

Хуже не придумать... Нельзя есть даже на 1200!-мало  

Ну для этого приложения и 1700 мало, а я объедаюсь на эти ккал и совсем не худею😔 

И сколько вы скинули? 

Потому и не худеешь, что мало. Не знаешь об этом что ли?)Уже кем только не проверено, что от калоража меньше 1200-1300 не худеют вообще, разве что первое время😹 

Мной не проверено, и другими тоже - тут большая половина ХУДЕЮТ на больших К. Так что бред всё это, Ваши таблички. У меня мама в семьдесят лет при Вашем весе худеет на 1800+ (ей надо холестерин подравнять и немного вес убрать для спины) - это ли не сигнал, Вы что, усохшая бабка девяноста лет, с клюкой? 

Я ем 950 калорий в день и ничено живу .Человек должен сам выбирать свой путь или жрать или худеть . Даже если ты набираеш 1600 и не худееш значит ты кушаешь не правильно . Надо очень много белков набирать .А еще и спорт нам поможет подтянуть фигуру . Все всего хорошего😘 

Милана, а что хорошего то? Гробите органищм да и только.  

Милана125855 , Вы хотите чтобы у Вас метаболизм был как у древней старухи? Я Вам написала сколько ест крепкий пожилой человек чтобы худеть. И это в таком возрасте и без физической нагрузки. Организм РАБОТАЕТ долгие годы, а Вы себя в молодости превращаете в старика, намного старше семидесятилетней женщины, если настолько замедляете метаболизм. Ну так и пишите везде тогда, такая то такая, девяносто пять лет. Нравится? Вряд ли. А по сути так и есть, если ваш организм живёт как старческий. 

Ness_p, я говорю о том, что не худею на 1700ккал, при этом у меня к вечеру уже живот болит от такого переедания, алло Приложение так вычислило рск 

Маришка, я пока не начала так питаться Хотя вчера чисто случайно поела на 900ккал и с утра уже отвес) 

Di di, да, отвес бкдет, но временный, а потом замучаетесь возвращать кд и обменку восстанавливать  

марафон " прощайте мышцы и КД" 

Вот тоже зашла добавить про мышцы!  

Все пишут, мол, меньше 1200 есть нельзя. А что делать если ты высчитал норму кк, отнял 15-20% и получилось ~950ккал? 

прощайте волосы и ногти!!! 

прощайте волосы и ногти!!! 

Не можнь быть такой нормы это раз. Дефицит изначально надо делать 10% это два 

медленная смерть  

Вот вы все не понимаете как можно есть так мало А я не понимаю как можно за день сожрать 1700-2500 ккал Вот не понимаю и все тут Ну нет у меня в желудке черной дыры И с ногтями и волосами у меня все порядке, и уж тем более с КД:) 

Вы не понимаете если человек не может съесть норму потому что у него болит желудок и он съедает меньше это не страшно .