Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2018
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 52,30g | Prot: 59,92g | Carbh: 190,36g.
Desayuno: Lewiatan Mieszanka Studencka, Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Melvit Chia, Kresto Żurawina, Vitanella Płatki z Ryżu i Pełnego Ziarna Pszenicy. Almuerzo: Grapefruit, Apple, Grapefruit Juice, Celery , Melvit Chia, Vital Fresh Szpinak Baby, Parsley. Cena: Plony Natury Kasza Jaglana, Biedronka Pierś z Kurczaka, Grześkowiak Surówka Koperkowa w Delikatnym Sosie. Pasa Bocas / Otros: Akardo Słonecznik Prażony, Kujawski Olej Rzepakowy, Kaufland Pomidor, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Półtłusty, Vital Fresh Szpinak Baby, Vital Fresh Mix Sałat z Sałatą Lodową, Złoty Łan Chleb Wieloziarnisty, Belvita Ciastka Musli z Owocami. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|