Diario de ercanülker, 08 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2018
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2018:
2581 kcal Grasa: 122,75g | Prot: 72,57g | Carbh: 304,48g.   Desayuno: Peynirli Börek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sahanda Yumurta, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Tereyağı, Nutella Nutella, Tamek Çilek Reçeli, Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Cena: Tuzlu Kurabiye, Meyveli Kek, Peynirli Börek. Pasa Bocas / Otros: Mkavi veya Rokfor Peyniri, Beyaz Peynir, Kazandibi. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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