Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2018
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2433 kcal
|
Grasa: 88,75g | Prot: 128,27g | Carbh: 279,69g.
Desayuno: Dolciando & Dolciando Croissant Farcitura Albicocca, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. Almuerzo: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Parmareggio Parmareggio Snack, Prosciutto Crudo, Panino Bianco Morbido, Fragole Zuccherate, Polpette Fritte, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Fragole Zuccherate, Land Yogurt Magro Pesca, Buon Pascolo Carne in Scatola, Polpette con il Sugo, Panino Bianco Morbido. Pasa Bocas / Otros: Camomilla Solubile Zuccherata, Sugar, Apple, Uovo. más...
|
|
2401 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, camminata 4,2 km/h - 2 horas, Ver TV - 6 horas, Lectura - 5 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de marco7x
|