Diario de Nepafosna1, 08 abr. 18

Мои 86 кг. Движемся дальше. Никогда не думала, что таааааак полюблю силовые, а особенно день ног. Сегодня была первая 100кг на жиме ногами

---

1668 kcal

Grasa: 67,85g | Prot: 104,33g | Carbh: 149,42g.   Desayuno: Протеиновая Конфета Лен, Националь Кокосовая Стружка, Сироп Карамель-Ирис, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Вареное Яйцо, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Миндальная, Тысяча Озер Сыр 15%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Савушкин Продукт Творог 0%, Каждый День Молоко 1,5%, Чистая Крупа Геркулес, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичная Лапша (Приготовленная), Ого Отруби Пшеничные, Лук, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Ананас. más...