Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2018
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 54,34g | Prot: 68,25g | Carbh: 106,14g.
Desayuno: Meine Metzgerei Bierschinken, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Milfina Butter. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Schweinesteak oder Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Haribo Fruitmania Joghurt. más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 4 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Lavado de Ropa - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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