Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2018
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 32,15g | Prot: 177,93g | Carbh: 73,63g.
Desayuno: Крыжовник, Белый Город Молоко 2.5%, Energy Pro Протеин Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Almuerzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Киноа Вареная. Cena: Energy Pro Мульти Протеин, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2.5%, NL International Energy Diet Smart «Лимонное Печенье» Сухой Продукт, Energy Pro Протеин Шоколад. más...
|
|
2191 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna45855
|