Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2012
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 34,41g | Prot: 77,08g | Carbh: 244,31g.
Desayuno: Instant-Haferflocken, Kiwi, Fettarmer Naturjoghurt. Almuerzo: Weißer Reis (Gekocht), Tomatencremesuppe (mit Milch zubereitet). Cena: Schokomuffin, Eiweißshake. Pasa Bocas / Otros: Vollmilch, Banane. más...
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2074 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fittmaus
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