Diario de 090958, 07 abr. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2018

87,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg. Aún para ir: 17,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2018:

1430 kcal

Grasa: 47,52g | Prot: 74,86g | Carbh: 174,66g. Desayuno: Rik & Rok Banane, Jus d'Orange, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Sucre Brun, Café. Almuerzo: Salade de Fruits, Carrefour Petites Tranches de Saumon Fumé, Auchan Carottes Râpées. Cena: Vrai Flan Nappé Caramel, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Bio Village Taboulé. Pasa Bocas / Otros: Quatre-Quarts au Beurre, Thé Earl Grey. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Merci à vous tous... J'étais absente ce weekend... Superbe... Le printemps est là avec les p'tits oiseaux... Et le ☀️... Profitons en .... Allons marcher !.... 😏

09 abr. 18 por el miembro: 090958


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