Diario de Starkartal, 06 abr. 18

So lasset die Kilos purzeln 😉 challenge Teilnehmer allen voran natürlich die Vögel damit die anständig fliegen können.

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1342 kcal

Grasa: 49,48g | Prot: 150,61g | Carbh: 67,19g.   Desayuno: Old Amsterdam Käse, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Milbona Skyr Heidelbeere. Cena: Bratkartoffeln, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat, Knorr Tomatensuppe Toscana, Lammkotelett (Nur mager gegessen), Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Alesto Maulbeeren Getrocknet, Seeberger Nussmischung. más...

2269 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...