Diario de ruski83, 06 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
117,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 32,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2018:
1827 kcal Grasa: 87,65g | Prot: 97,23g | Carbh: 157,52g.   Desayuno: Jana Twaróg Solankowy Wędzony, Krakus Krakowska Sucha, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem (40g). Almuerzo: Biedronka Masło Ekstra, Krakus Krakowska Sucha, Ser Gouda, Bułka Pszenna. Cena: Papryka Faszerowana. Pasa Bocas / Otros: Delikate Serek Wiejski, Masło Orzechowe, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem (40g). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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