Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 42,31g | Prot: 68,38g | Carbh: 189,67g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Tuna Salad Sandwich with Lettuce. Cena: Tartar Sauce, Baked or Broiled Cod, Dole Classic Cole Slaw Mix, Mashed Potato, Beer. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Tangerines (Mandarin Oranges). más...
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1967 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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