Diario de ndmiller17, 24 jun. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2012
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2012:
1002 kcal Grasa: 29,82g | Prot: 93,59g | Carbh: 90,12g.   Desayuno: Sweet Cherries, Fresh Garden Salsa, Egg Buttons. Almuerzo: Cheesy Salsa Chicken. Pasa Bocas / Otros: Milk (Nonfat), Chocolate Cheesecake, Low Fat Granola, Blueberries, Sugar Snap Peas, Roasted Red Pepper Hummus. más...
2557 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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