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1741 kcal
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Grasa: 57,12g | Prot: 83,42g | Carbh: 216,51g.
Desayuno: Pancakes light, Pomme Golden, Scholetta Chocolat Noir 74% Cacao, Poulain Chocolat en Poudre. Almuerzo: Boeuf Bourguignon, Pomme, Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet, Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol, Parmesan (Râpé), Carrefour Lardons Fumés, Salade Verte. Cena: Pomme, Oeuf Poché, Salade Rapé, Salade Rapé, Carrefour Fromage de Chèvre Frais. más...
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1643 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de tchoukyre
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