|
вчера : читмил+5 л жидкости. Разгоняем метаболизм
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1122 kcal
|
Grasa: 31,54g | Prot: 157,95g | Carbh: 49,40g.
Desayuno: Доктор Столетов Аскорбинка, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домашкино Молоко 2,5, Окей Капуста Белокочанная, Петелинка Куриная Грудка. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка. Pasa Bocas / Otros: Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
Ganando 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali1706
|