|
решила все таки повысить себе каллораж чуть-чуть,пусть может вес вверх пойдёт сначала, но может потом на зажоры не будет тянуть и снова буду худеть..а то на 1200 ккал желудок начал болеть.
|
1434 kcal
|
Grasa: 35,86g | Prot: 61,78g | Carbh: 216,17g.
Desayuno: Рис Отварной, Яичница (с Целым Яйцом). Almuerzo: Печеночные Оладьи. Cena: Капуста Тушеная, Картошка Печеная, Петелинка Тефтельки с Сыром, Суп-Лапша с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Твердые Конфеты. más...
|
|