Diario de Eva.Fialho, 05 abr. 18

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almoço de hoje: carne moida magra, couve refogada no azeite e alho, quiabo e vagem no vapor

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2018:

1381 kcal

Grasa: 58,70g | Prot: 69,76g | Carbh: 152,42g. Desayuno: Café com Leite Integral, Puríssimo Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Couve Refogada, Vagem Cozida, Quiabo Cozido, Tio João Arroz Parboilizado Polido, Carne de Vaca Moída. Pasa Bocas / Otros: Garibaldi Suco de Uva Integral, Morangos, Castanhas-do-Pará, Banana. más...

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Comentarios

ah esqueci que tbm tem arroz parboilizado kkkk

05 abr. 18 por el miembro: Eva.Fialho


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