Diario de Febriani Manullang, 05 abr. 18

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capek luar biasa bukannya turun.. malahan 1hri ini naek 1kg.. 😥😥😥😥😥😥

76 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2018:

1379 kcal

Grasa: 42,26g | Prot: 84,23g | Carbh: 169,74g. Desayuno: Tumis Kangkung, Tempe Orek, Nila (Ikan), Nasi Merah, Bubur Ayam. Almuerzo: Pisang, KFC Chicken Wing Original Recipe. Cena: Tekwan, KFC Chicken Wing Original Recipe. Pasa Bocas / Otros: Es Teh, KFC Tropical Float, Rujak Cingur. más...

Ganando 2,3 kg a la Semana

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Comentarios

semangat mba😊💪

05 abr. 18 por el miembro: gainmusclewithme

Ya MB.. semangat.. Padahal kegiatan bnyk 2hr nie, Bukan turun tp naik

05 abr. 18 por el miembro: Febriani Manullang


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