Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2670 kcal
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Grasa: 147,54g | Prot: 147,65g | Carbh: 194,49g.
Desayuno: Café con Leche, Medialuna. Almuerzo: Aderezo a la Vinagreta, Milanesa de Pollo, Queso Azul o Roquefort, Nuez, Rúcula. Cena: Papas a la Francesa, SanCor Leche Parcialmente Descremada, GNC PURE ISOLATE. Pasa Bocas / Otros: Punta del Agua Queso Tybo Feteado, Baguette. más...
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2348 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de monchosalgueiro
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