|
|
912 kcal
|
Grasa: 34,21g | Prot: 66,97g | Carbh: 84,10g.
Desayuno: Now Omega-3, Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 3,5%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Щи с Курицей. Cena: Куриные Котлеты, Данон Творог Мягкий 0%. Pasa Bocas / Otros: Фермерский Продукт Творог 9%, Кофе. más...
|
|
3062 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 50 minutos, Caminadora (Cinta) - 55 minutos, Yoga - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|