Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2574 kcal
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Grasa: 95,56g | Prot: 101,03g | Carbh: 327,95g.
Desayuno: Balconi Snack al Latte, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. Almuerzo: Panino Bianco Morbido, Panzerotto Fritto, Salsiccia di Maiale, Barilla Mezze Penne Rigate. Cena: Dolciando & Dolciando Big Cioc con Mandorle, Panino Bianco Morbido, Mela, Land Yogurt Magro Fragola, Uovo all'occhio di Bue, Asparagi, Buon Pascolo Carne in Scatola. Pasa Bocas / Otros: Camomilla Solubile Zuccherata, Sugar, Apple. más...
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2237 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, camminata 4,2 km/h - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Lectura - 5 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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