Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1981 kcal
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Grasa: 75,21g | Prot: 183,65g | Carbh: 138,98g.
Desayuno: DIA Leche Desnatada, Whey Protein, DIA Nueces, DIA Copos de Avena. Almuerzo: Carrefour Patatas al Vapor, DIA Nueces, Mercadona Claras de Huevo, Huevo (Entero), DIA Atún en Aceite de Girasol. Cena: Whey Protein, Hacendado Aceite de Oliva, Berenjena, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel, Manzana Roja, DIA Ensalada 4 Estaciones. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Whey Protein, DIA Nueces. más...
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2629 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Correr - 10/kph - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 12 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mimosinn
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