Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 58,80g | Prot: 103,92g | Carbh: 103,87g.
Desayuno: Кофе, Roshen Dark Chocolate, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Умный Выбор Хлебцы из Смеси Круп, Вареное Яйцо, Изюм, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Своя Линия Смесь Хлопьев 3Х Видов "Экстра", Лавка Жизни Омега-3. Almuerzo: Умный Выбор Хлебцы из Смеси Круп, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Грибы, Лавка Жизни Омега-3. Cena: Огурец (с Кожурой), Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Вареное Яйцо, Украинский Творог 5%, Лавка Жизни Омега-3. Pasa Bocas / Otros: Löwenbräu Пиво Светлое, Яблоко. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de forgetspace
|