Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2075 kcal
|
Grasa: 104,56g | Prot: 140,56g | Carbh: 150,64g.
Desayuno: Груша, Творог 5%, Му-У Молоко 2.5%. Almuerzo: Макароны Отварные, Мясновъ Люля-Кебаб по-Гречески. Cena: Магнит Сыр Костромской 45%, Суп из Белых Грибов, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Му-У Молоко 2.5%, Ironman Casein, Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Груша, Чернослив. más...
|
|
2522 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Странны дела твои, господи...вчера утром вес был 91.9, в течение дня (до 18:00) я потребил не более чем 900 г еды и жидкости (не считая чистой воды), к 18:00 вес был 92.7 - такое ощущение, что все что я съел и выпил так и осталось в организме, хотя при этом я чисто пешкой прошел 6 км и 8 часов провел на работе.
При этом за ночь удается иногда выдохнуть в виде СО2, испарить или слить в виде "конденсата" до 500 г.
И как этот организм вообще работает, нифига не понятно...
05 abr. 18 por el miembro: Svarog257
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svarog257
|