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28 ene. 08
Diario de LadiRosselott, 28 ene. 08
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Feeling much better about things this afternoon, got in a 30 minute workout on the elliptical, and showered, and felt like i was on top of the world! Guess I should shower more often :) Kidding!
Notes to self: 1.55 for distance, and the machine said 148.3 for calories.
Ver Calendario de Dieta
, 28 enero 2008:
2246 kcal
Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas.
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Comentarios
LOL! Actually getting all sweaty and then relaxing in the shower is a great feeling! i see your chart is headed in the right direction! Good for you!
28 ene. 08 por el miembro:
Lotus
Taking care of ourselves DOES feel good. Keep up the good work.
28 ene. 08 por el miembro:
sararay
Good Job!! Keep it up!!
28 ene. 08 por el miembro:
mbhpro
Great job! 30 minutes on the elliptical, WOW! It took me a while to work up to stay on that long!
29 ene. 08 por el miembro:
addmalmom
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