Diario de FatBrah, 04 abr. 18

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Bobs e milk-shake

104,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg. Aún para ir: 14,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2018:

1351 kcal

Grasa: 35,70g | Prot: 130,41g | Carbh: 123,35g. Desayuno: Patinho, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Manteiga Extra sem Sal, Queijo Mussarela, Pão de Milho . Almuerzo: Macarrão Ninho (Cozido), Patinho. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Marilan Lev Cookies Integrais Cacau e Cereais, Bauducco Cookies Integrais Granola e Mel. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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04 abr. 18 por el miembro: Fatima Venites


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