|
1301 kcal
|
Grasa: 54,45g | Prot: 54,68g | Carbh: 148,22g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком. Almuerzo: Куриные Крылышки с Кожей , Салат Овощной с Маслом, Картофельный Суп. Cena: Салат Овощной, Тефтели с Рисом, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Кефирный 0%. más...
|
|
1843 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Abdominales - 1 minuto, Sentadillas - 1 minuto, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 28 minutos. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yasya1973
|