Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2512 kcal
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Grasa: 103,01g | Prot: 99,20g | Carbh: 264,68g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Minh Pork & Vegetable Egg Roll, Chicken Out Rotisserie Grilled Chicken Caesar Wrap (Half). Cena: Beer, Pizza with Meat and Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Dark Chocolate Nuggets with Almond, Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Milk Chocolate Candies. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 27 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 58 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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