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481 kcal
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Grasa: 1,97g | Prot: 43,50g | Carbh: 76,83g.
Desayuno: Tachão Bananinha com Canela, Café. Almuerzo: Fruta-Pão, Carne de Alce Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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1925 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de nana.alves
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