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tristelle
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04 abr. 18
Diario de tristelle, 04 abr. 18
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Ver Calendario de Dieta
, 04 abril 2018:
1256 kcal
Grasa: 39,33g | Prot: 65,79g | Carbh: 162,87g.
Desayuno:
Auchan Lait Demi-Écrémé, Nesquik Chocolat en Poudre, St Hubert St Hubert 41, Banette Pain Complet.
Almuerzo:
Purée de pommes de terre TM5 , Monique Ranou Jambon Blanc.
Cena:
Bonne Maman Yaourt à la Vanille Naturelle, Oeuf Dur, Banette Pain Complet, Monique Ranou Jambon Blanc, Poireau Cuit, Vinaigrette, Tomates, Bonduelle Haricots Verts Vapeur.
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2066 kcal
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
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Comentarios
J’essai d’augmenter les calories vu qu’apparemment je ne mange pas assez 😉
04 abr. 18 por el miembro:
tristelle
C’est bien pour toi ... félicitations 😀
04 abr. 18 por el miembro:
chubaku
La classique ! Jambon purée :p Miam
04 abr. 18 por el miembro:
aj_andromy
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