Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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702 kcal
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Grasa: 24,15g | Prot: 42,63g | Carbh: 76,29g.
Almuerzo: Макфа Макароны Отварные, Куриная Отбивная. Cena: Яйцо Всмятку, Ларец Сыр Классический, Хлеб Дарницкий, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). más...
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1704 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 2 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 11 minutos, Correr - 14,5/kph - 13 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 52 minutos, Limpieza - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Estudiar - 30 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alla4477
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