Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2554 kcal
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Grasa: 112,89g | Prot: 107,34g | Carbh: 276,40g.
Desayuno: Balconi Snack al Latte, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. Almuerzo: Mulino Bianco Biscottone, Pomodori Ciliegini, Pere, Barilla Spaghetti N.5, Salsiccia di Maiale. Cena: Porchetta, Pomodori Ciliegini, Panino Bianco Morbido, Salsiccia di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato al Latte, Mousse Magra alla Ciliegia, Aranciata, Camomilla Solubile Zuccherata, Sugar, Apple. más...
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2581 kcal
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Ejercicio:
Step - 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, camminata 4,2 km/h - 2 horas, Lectura - 5 horas, Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Ver TV - 3 horas, Descansando - 4 horas y 58 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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