|
После трени 💪🏻
|
1317 kcal
|
Grasa: 32,69g | Prot: 117,60g | Carbh: 136,50g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок, Swiss Original Горький Шоколад с Морской Солью 72%. Almuerzo: Зеленое Яблоко, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной, Ярмарка Смесь 4 Риса. Pasa Bocas / Otros: Чай, Amiran Йогурт Детский, President Творог Домашний 0%, Optinum Протеин Gold Standard Whey. más...
|
|
1755 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fetanya
|