|
вкусняшка !!!
|
1619 kcal
|
Grasa: 74,65g | Prot: 84,48g | Carbh: 153,78g.
Desayuno: Черкизовский Ветчина из Индейки, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы с Отрубями, Голубика, Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом, Шоколадница Капучино Стандартный, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей. Cena: Избенка Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Сельдерей, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). más...
|
|
2730 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lil.sharapowa
|