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02 abr. 18
Diario de Soon2bContent, 02 abr. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
108,4 kg
Disminuído hasta ahora:
25,0 kg
.
Aún para ir:
17,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 abril 2018:
400 kcal
Grasa: 8,00g | Prot: 70,00g | Carbh: 19,50g.
Desayuno:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Almuerzo:
Slimquick Pure Protein Shake.
Cena:
Subway Subway Club Meats.
más...
1576 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 15 horas y 30 minutos, Tae Bo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
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