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Coulotte steg med coleslaw og lidt brød. 300 kcal.
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1062 kcal
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Grasa: 22,46g | Prot: 47,54g | Carbh: 174,62g.
Desayuno: Engvang Yoghurt, Arla Minimælk 0,5%, Rosiner (uden Kerner), Cornflakes. Almuerzo: Gulerødder, Spidskål, Grønne Ærter, Creme Fraiche, Beauvais Rødbeder, Leverpostej, Schulstad Kernefuld. Cena: Coleslaw, Franskbrød, Culotte. Pasa Bocas / Otros: Rema 1000 Saltstænger, Haribo Vingummi, Haribo Labre Larver, Haribo Skipper Mix, Banan. más...
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3011 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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