|
Девочки,привет😚👋
Подскажите пожалуйста,смогу ли я похудеть только на пп,без применения физ.нагрузок?Ну базовые делать могу,но не так часто.Сколько по времени займет,посоветуйте😋😊
|
1215 kcal
|
Grasa: 27,06g | Prot: 34,26g | Carbh: 210,95g.
Desayuno: Семейка Озби Мини Сушки Глазированные, Зеленый Чай, Oreo Печенье, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Musler Мюсли Злаки и Яблоко, Tora Bika Капучино, Малиновое Варенье, Панкейки IV. Cena: Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Сухари, Musler Батончик Мюсли Яблоко, Ого Отруби Пшеничные. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Персик-Жасмин. más...
|
|
2066 kcal
|
Ejercicio:
тряллала - 25 minutos, туьвь - 35 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
 Comentarios
Сможете конечно, по времени не знаю, у каждого организм разный, но похудеете точно!
03 abr. 18 por el miembro: lena_lenina
|
сможете! я худею при 1300ккал, но у каждого саое
03 abr. 18 por el miembro: IrinaSB
|
Можете. Я так с 48 до 41 похудела, но это был мой максимум.:)
03 abr. 18 por el miembro: Polya_pohudeet
|
По времени 1,5-2 месяца было. Но относилась к себе строго, на ночь ни-ни.
03 abr. 18 por el miembro: Polya_pohudeet
|
03 abr. 18 por el miembro: lesnaja_julia
|
Конечно сможете. Последние 3кг самые тяжёлые,так что время это дело такое. Индивидуальное )
03 abr. 18 por el miembro: m1streated
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aanastasia_18
|