|
Ужин)
|
1605 kcal
|
Grasa: 46,67g | Prot: 86,86g | Carbh: 212,31g.
Desayuno: Избенка Сырники Творожные 5%, Сметана , Кофе, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили. Almuerzo: Кофе, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Сильпо Печенье Галетное, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Белый Хлеб, Сыр Российский. Pasa Bocas / Otros: Морковь. más...
|
|
2215 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Amamantar - 5 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valli89
|