|
walaupun pas liburan makan semau nya alhamdulilah tetap turun karena di korea aku jalan kaki sehari 18-20 km.. dari pagi sampe tengah malem explor seoul..
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
508 kcal
|
Grasa: 22,12g | Prot: 32,63g | Carbh: 42,84g.
Desayuno: Ikan Lele, Nasi Putih, Ayam Goreng. Almuerzo: Rendang. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dewimoz
|