Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 58,71g | Prot: 63,94g | Carbh: 217,67g.
Desayuno: Force Bio Kokoswater, Minute Maid Appelsap, Mango's, Herbalife Instant Theedrank Citroen, Herbalife Herbal Aloë Drank, Herbalife Voedingsshake Vanille. Almuerzo: Becel Light, Wit Brood, Groentensoep. Cena: Wortelen, Rode Paprika, Markal Spelt Couscous, Vogelnestje. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Proteinereep Citroen, Herbalife Instant Theedrank Citroen. más...
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2017 kcal
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Ejercicio:
Compras - 10 minutos, HIIT - 7 minutos, Ver TV - 2 horas y 15 minutos, Abdominales - 10 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 28 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cocinar - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zentastic
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