Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2018
|
93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
545 kcal
|
Grasa: 29,33g | Prot: 31,09g | Carbh: 45,94g.
Desayuno: Квашеная Капуста, Кофе с Молоком, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Жареное Яйцо. Cena: Bonfesto Рикотта Лайт, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кофе с Молоком, Карусель Овощи Сотэ, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Карусель Котлета Домашняя. más...
|
|
3680 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 12 horas, Cross Training - 20 minutos, Descansando - 1 hora y 40 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena-kot
|